top of page

Как уберечь здоровых детей в семье с «особенным» ребёнком от психологических травм

С рождением ребенка мы становимся родителями — и это большой шаг в жизни. Однако с рождением серьёзно больного ребёнка вся семья переживает ещё более глубокие изменения, и важно понимать, что когда один ребенок в семье болен или рождается с хроническим отклонением, это также затрагивает его братьев-сестер.

Грустный мальчик чувствует себя забытым, пока родители сосредоточены на младшей сестре с аутизмом — иллюстрация к теме психологических травм здоровых детей в семьях с особенным ребёнком

«Это крайне сложно — постоянно заботиться о том, чтобы каждый ребенок чувствовал, что его любят и ценят одинаково» — делится Барбара Мандлеко (Barbara Mandleco), бывшая профессор Университета Бригама Янга (Brigham Young University), которая изучала тему братьев и сестер детей с отклонениями. «Родители обычно сосредотачиваются на больном ребёнке, ведь он нуждается в помощи. Как следствие, они обращают меньше внимания на достижения, чувства и интересы другого ребёнка».

​

«Вся жизнь семьи начинает крутиться вокруг потребностей новорождённого» — говорит Эмили Инклдон (Emily Incledon), клинический психолог в Службе реабилитации королевской детской больницы (Rehabilitation Service of the Royal Children’s Hospital) в Мельбурне, Австралия, автор исследования психических расстройств братьев-сестер детей с хроническими болезнями (2013 год).

​

«И когда это случается, здоровый брат или сестра может отдалиться от семьи, либо вести себя вызывающе, чтобы привлечь внимание родителей. Родителям необходимо уделять время здоровому ребенку, интересоваться его самочувствием и настроением. Важно начать с ребёнком диалог, помочь ему понять, что это нормально — чувствовать злость и обиду за то, что больной ребенок получает больше внимания. Для начала необходимо нормализовать его чувства: «я понимаю, что тебя злит, что это влияет на нашу семью»».

​

В ситуациях, которые в рамках исследования изучали доктор Инклдон и ее коллеги, улучшение психического здоровья среди братьев и сестер было связано с несколькими стратегиями и вмешательствами, включая консультации по поводу болезни ребенка, участие в группах поддержки, посещение оздоровительных лагерей, предназначенных для детей с больными братьями-сестрами, и, конечно же, любовь и поддержка родителей и сверстников.

​

«Проще говоря, лучше всего родителям вести себя настолько обычно, как только это возможно. Необходимо выделять время, чтобы братья-сестры играли друг с другом, но важно не приплетать сюда болезнь. Они просто члены семьи, которые проводят время в компании друг друга. Вся семья нуждается в поддержке: родители не смогут обеспечить стабильность в семье, если они сами не будут получать поддержку извне».

​

Доктор Анна Мюриел, начальник отдела педиатрической психосоциальной онкологии в Институте рака Даны-Фарбер (Dana-Farber Cancer Institute) в Бостоне, рассказывает, что больные раком дети часто нуждаются в переодической госпитализации для лечения их недуга, что влияет на второго ребенка, которому приходится сидеть с родственниками, пока родители ухаживают за больным ребенком или едут с ним в другой город.

​

«Важно не делать из болезни и лечения тайну. Родители должны быть честны и открыты со вторым ребенком и объяснить, что происходит с их больным братом или сестрой» — говорит доктор Мюриел.

Доктор Инклдон объясняет, что искренность всегда имеет большое значение, но должна соответствовать уровню развития ребенка. «Если не объяснить им, что происходит, они начнут переживать и напридумывают всякие ужасы». Для начала важно узнать, что ребенок думает о сложившейся ситуации, а потом уже поправить его, избавить от недопонимания и тревог.

Баннер на страницу сайта с программой "Личный прорыв" психологической помощью для взрослых

НЕТ СИЛ?
ИЗМОТАНЫ?

ПОМОЖЕТ

ЛИЧНЫЙ ПРОРЫВ!

У детей школьного возраста возникнет больше вопросов: Что такое лейкемия? Могу ли я заразиться? Почему у моей сестры выпадают волосы? Но важно, чтобы их ежедневная рутина, по возможности, максимально оставалась неизменной — школа, дом, кружки, домашняя работа, ужин с семьей — таким образом, у них появится чувство, что все в порядке и мир не разваливается.

​

Из-за происходящего подростки могут повзрослеть раньше и начать брать на себя взрослые обязанности, чтобы помочь семье, но им по-прежнему нужна поддержка взрослых и им нужно личное время и пространство, говорит доктор Мюриел.  «Некоторые дети в этом случае становятся «хорошими» — они очень послушные и податливые». Но другие дети начинают бунтовать и хулиганить, либо во время болезни ребенка, либо после его лечения. Ребёнок может злиться не на брата или сестру, а на саму ситуацию, которую не в силах изменить.

​

Самая экстремальная ситуация, разумеется, это смерть больного ребенка, которая выведет все эти сложные эмоции — зависть, негодование, симпатию, горе и сожаление — на абсолютно другой уровень. В недавно опубликованной статье братья и сестры погибших от рака детей рассказывали, как их горе было в какой-то степени притеснено, поскольку они должны были помогать родителям пережить их горе, и никто особо не обсуждал с ними их чувства.

​

Программы педиатрической онкологии тратят огромное количество сил на поощрение пациентов и создание всяких мероприятий, призванных отвлечь и подбодрить их, и часто здоровые дети видят это как «мой младший брат или сестра весело проводит время, а для меня ничего не делают», посколько они не понимают, что больные дети получают все это за то, что вынуждены проходить через неприятный процесс лечения.

​

«Мы обсуждаем это с родителями» — говорит доктор Мюриел, — «мы спрашиваем об их здоровом ребенке, его характере, как он обычно реагирует на проблемы, если они были раньше».

Программа Dana-Farber предлагает «набор для братьев-сестер», в который входят информационные буклеты, призванные ввести их в курс дела, дневник, чтобы записывать свои мысли и чувства, игрушки для успокоения нервов и прочие вещи, которые могут понадобиться детям, чтобы справиться с переполняющими их чувствами и попробовать понять родителей и больного ребёнка. Они также советуют смотреть онлайн видео, где братья и сестры больных детей рассказывают о своем опыте и делятся своими мыслями по этому поводу. «Дети чувствуют, что они важны, что о них помнят». Во время школьных каникул, когда братья-сестры больных детей вынуждены приходить с родителями в больницу, им предоставляют специальные игры и образовательные сессии.

​

«Дети переживают целый спектр эмоций» — говорит доктор Мюриел, — «они могут бояться и переживать за больного брата или сестру, или боятся, что могут заболеть сами, или злиться из-за того, как эта болезнь влияет на их семью». И все эти эмоции меняются по мере взросления ребенка.

​

«Братья и сестры больного ребенка учатся состраданию и сопереживанию людям с отклонениями или болезнями» — говорит профессор Мандлеко. «Я вижу это как что-то, что необходимо развивать и поддерживать». Существуют доказательства того, что подобный опыт помогает детям вырасти ответственными и чуткими взрослыми, а также может повлиять на их будущий выбор карьеры.

Профессионалы, которые помогают таким семьям, должны не забывать заботиться о здоровых сестрах и братьях, помогать родителям находить для них время, и, в первую очередь, поддерживать родителей на протяжении всего этого времени, чтобы у них было достаточно сил помочь всем своим детям.

​

«Мы должны помогать родителям — они стараются и делают все возможное» — говорит профессор Мандлеко. «Если вы — родитель, не корите себя. Если вы — ребенок, не вините себя и друг друга. Люди делают все возможное и заслуживают любви и поддержки».


Если вы не справлялись — это не потому, что вы плохой родитель. Просто никто не учил, как жить, когда в семье особенный ребёнок и другие дети рядом.

​

​

Источник-The New York Times
материал актуализирован 22.июля 2025

Частые вопросы родителей
о братьях и сёстрах особенных детей

1. Как понять, что здоровый ребёнок страдает, если он ничего не говорит?

Даже если ребёнок не жалуется, это не означает, что он в порядке. О его переживаниях могут «говорить» поведение и тело: замкнутость, раздражительность, проблемы со сном, соматические жалобы, попытки избегать общения. Иногда наоборот — он становится слишком «удобным» и незаметным, стараясь не перегружать родителей. Это тоже сигнал тревоги.

​

2. Надо ли рассказывать ребёнку всю правду о диагнозе брата или сестры?

Да — но с учётом возраста. Замалчивание вызывает ещё больше тревоги и фантазий. Даже маленькому ребёнку важно знать, почему брат или сестра ведут себя иначе. Простые, честные объяснения помогают снизить страх и формируют принятие, вместо чувства вины или злости. 

Если в семье ребенок с аутизмом, можно показать родным этот мультфильм, он поможет лучше понять и принять такого ребенка.

​

3. Как не перегрузить здорового ребёнка «ответственностью» за брата или сестру?

Важно не делать из ребёнка помощника по умолчанию. Он может участвовать в заботе, если сам хочет, но не должен чувствовать, что «обязан» жертвовать собой. Его жизнь и потребности не менее значимы. Позволяйте быть просто ребёнком: играть, отдыхать, ошибаться, быть неидеальным.

​

4. Нужно ли обращаться к психологу, если здоровый ребёнок ведёт себя «хорошо», но в семье постоянный стресс?

Да. Тишина не всегда означает благополучие. Иногда ребёнок «замирает» в своём развитии или старается быть невидимым, чтобы не мешать. Психолог поможет обнаружить подавленные эмоции и предотвратить отложенные травмы. Это про профилактику, а не про диагноз.

​

5. Что делать, если я чувствую вину — будто подвожу здорового ребёнка?

Чувство вины разрушает контакт. Вместо самокритики — честный взгляд: «Что я могу изменить уже сегодня?» Даже небольшие шаги — личное внимание, разговор, игра, совместное дело — возвращают ребёнку ощущение ценности. Не надо быть идеальным. Достаточно быть по-настоящему рядом.

Беспокоитесь о социальном или эмоциональном развитии ребенка?

Проведите бесплатную онлайн-консультацию. Это поможет понять проблемные области и пути помощи!

Полезная статья? Поделитесь с друзьями!

Читайте полезные материалы на наших страничках в соцсетях!
Подписывайтесь!
bottom of page