Пошаговая помощь родителям при двойном диагнозе РАС и СДВГ

Один диагноз — уже испытание.
А два сразу — будто земля уходит из-под ног.

РАС и СДВГ. Аутизм и синдром дефицита внимания с гиперактивностью.
Это как если бы вам сказали: «Ваш корабль попал в шторм — и теперь придётся учиться выживать на необитаемом острове».

Страшно? Конечно.
Обидно? Безмерно.
Хочется проснуться, всё отменить, сделать вид, что этого не происходит?
Это нормально. Правда.

Есть те, кто месяцами не может выговорить: «РАС». Или злиться на весь мир за диагноз СДВГ.

Кто-то винит себя: «Что я сделала не так?»

Кто-то врачей: «Зачем вы так легко ставите такие страшные диагнозы?!».

Всё это — живая человеческая реакция.

Но есть и другая правда. Она приходит позже — когда первая боль немного отступает.

Два ребенка олицетворяющих СДВГ и аутизм, ладят друг с другом, взаимодействуют, источают позитив.

Правда в том, что диагноз — не приговор. Не клеймо. Не ярлык на всю жизнь.

Диагноз — это название особенностей вашего ребёнка. Это ключ к пониманию его поведения, сложностей и потребностей. А значит — ключ к тому, чтобы научиться помогать ему лучше.

Важно сказать себе: «Да, у моего ребёнка особенный путь. И я буду учиться идти с ним рядом».

А дальше начинается самое важное. Не борьба с диагнозом — а забота. О себе. О нём.

Маленькими шагами. Каждый день.

Диагноз — не точка. Это начало новой главы.
Где появляются ответы и конкретные решения, на которые можно опереться.

В этом материале — пошаговый маршрут:
✔️ что делать сразу после диагноза
✔️ как выстроить помощь
✔️ где найти поддержку

✔️ на что не стоит тратить время и нервы
✔️ как не потеряться в этом пути

Пусть этот маршрут станет опорой — особенно в те моменты, когда трудно больше всего.

Что значит двойной диагноз, простыми словами:

Когда родители впервые сталкиваются с диагнозами РАС (расстройства аутистического спектра) и СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью), часто возникает ощущение полной неопределённости.
Это не редкость. Такие ситуации, когда у ребёнка есть сразу два диагноза, требуют особого подхода.
В медицине это называется коморбидностью — когда два расстройства проявляются одновременно и могут усиливать друг друга.

Хочется понять простым языком: что это значит для ребёнка? И главное — что теперь с этим делать?

РАС — это не про «отсутствие чувств»

Дети с расстройствами аутистического спектра способны испытывать сильную привязанность, радость, интерес. Но при этом у них часто нарушены навыки социального взаимодействия — понимание эмоций окружающих, распознавание жестов, мимики, интонации. Им бывает трудно понять, что чувствуют другие, — или выразить свои чувства словами.

Проявления РАС могут быть очень разными:

👉🏻 трудности в общении и установлении контакта

👉🏻 стремление к порядку и повторяющимся действиям

👉🏻 повышенная чувствительность к звукам, свету, прикосновениям

👉🏻 необычные или узконаправленные интересы

Это не капризы — это способ справляться с миром, который часто кажется слишком громким, ярким, быстрым.

СДВГ — не не результат плохого воспитания

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью — это врождённая особенность работы мозга. Ребёнку с СДВГ трудно:

👉🏻 удерживать внимание

👉🏻 сдерживать импульсивные реакции

👉🏻 управлять эмоциями

👉🏻 планировать и доводить дела до конца

Важно помнить: ребёнок с СДВГ не «плохо себя ведёт» — он не может иначе.
Его мозг по-другому обрабатывает информацию. Ему сложно вовремя остановиться , запомнить длинную инструкцию или удержать себя в рамках привычных правил.

Почему при двойном диагнозе особенно важно учитывать обе особенности?

Иногда родители думают: «Главное — заниматься аутизмом, а поведение само наладится». Или наоборот: «Надо научить его слушаться — и всё будет хорошо».

Но особенность двойного диагноза в том, что это две разные задачи:

📌 РАС требует мягкой работы над развитием социального взаимодействия и понимания эмоций.

📌 СДВГ требует ежедневной тренировки самоконтроля, развития внимания и поведения.

При двойном диагнозе особенно важно учитывать обе особенности. Игнорирование одной из них может привести к застою в развитии или усилению проблемного поведения.

Что это значит для родителя?

Это значит, что помощь ребёнку должна быть комплексной.

Именно поэтому в дальнейших разделах — готовая система шагов: как выстроить поддержку ребёнку с двойным диагнозом, с чего начать и какие инструменты использовать дома.

💡 Беспокоитесь о социально-эмоциональном развитии ребенка? Пройдите онлайн-консультацию, чтобы быстро понять проблемные области и определить пути помощи! Это ничего не стоит!

5 шагов организации помощи ребёнку с РАС и СДВГ

Важно понимать: чем раньше приступить к организации помощи — тем больше возможностей для развития ребёнка.

Здесь нет волшебных таблеток. Есть система маленьких шагов. Они работают — проверено многими родителями и специалистами.

Шаг 1. Выдохнуть и принять ситуацию

Это основа основ. Пока родитель в панике или в отрицании — двигаться вперёд очень трудно.

Что поможет:

✔️ Консультация с психологом.

✔️ Общение с родителями в похожей ситуации — например, в поддерживающих группах.

✔️ Специальные онлайн-программы, чтобы лучше понять ребенка, учитывая его состояние, сильные стороны, и действовать с уверенностью:

🎯 «Мост к ребёнку с аутизмом» — онлайн-курс для родителей детей с аутизмом. Помогает понять особенности РАС, снизить уровень тревоги, наладить общение с ребёнком, выстроить рутину и справляться с повседневными трудностями. Узнайте о курсе подробнее!

🎯 «Наставник родителей: СДВГ» — ваш надёжный путеводитель в мире воспитания ребёнка с СДВГ, на основе научных методик когнитивно-поведенческой терапии (CBT), адаптивного родительства и практик, которые доказали свою эффективность в множестве семей. Узнайте о программе подробнее!

Шаг 2. Собрать команду специалистов

При двойном диагнозе помощь должна быть скоординированной. В идеале команда включает:

📌 детского невролога — для оценки и при необходимости медикаментозной поддержки

📌 поведенческого специалиста (АВА-терапевта или прикладного аналитика поведения);

📌 логопеда-дефектолога — для развития речи и коммуникации

📌 нейропсихолога — чтобы работать с вниманием и когнитивными функциями

📌 тьютора — если требуется сопровождение в повседневной жизни или школе.

Не всегда сразу удаётся найти всех нужных специалистов. Это нормально. Начните с тех, кто доступен, и расширяйте по мере возможности.

💡 Совет: выбирайте тех специалистов, кто работает в партнёрстве с родителями и объясняет суть своих действий.

Баннер к странице о том, как развивать речь у детей с аутизмом

Баннер к статье о разных расстройствах внимания со схожими симптомами

Баннер к статье о революции в обучении детей с аутизмом

Шаг 3. Организовать помощь дома

Дом — это пространство, где ребёнку проще учиться: без давления, в рутине, через игру и общение.
Здесь можно мягко формировать новые навыки: во время еды, прогулки, уборки, чтения.

Для развития детей с аутизмом и СДВГ дома, созданы специальные программы, которые шаг за шагом помогают родителям выстроить занятия, в любое удобное время:

Для малышей с РАС (1-5 лет):

🎯 «Проводник раннего развития РАС» — цифровой помощник для родителей, вдохновлённый научно-обоснованными принципами Денверской модели раннего развития. Помогает организовать занятия через игру, развивая социальные, коммуникативные и когнитивные навыки ребёнка, адаптируя рекомендации под его особенности. Узнайте детали!

Для малышей с СДВГ (3-7 лет):

🎯 «Проводник раннего развития СДВГ» — это ваш персональный интерактивный помощник, который будет шаг за шагом вести вас и вашего ребенка к улучшению самоконтроля, концентрации внимания и эмоционального равновесия. Обеспечивает структурированную помощь, персонализированные занятия и стратегии, основанные на экспертном опыте. Узнайте о программе подробнее!

Для детей 2-12 лет с РАС и/или СДВГ:

🎯 «АВА ассистент для родителей» — Интерактивный помощник для родителей, вдохновлённый принципами прикладного анализа поведения ABA, одной из наиболее изученных и эффективных методик поддержки детей с особенностями развития.

Через простые, понятные инструкции — без сложных терминов и лишней теории, программа помогает шаг за шагом лучше понимать поведение ребенка, развивать полезные навыки и снижать частоту нежелательных реакций. Узнайте детали!

Для школьников:

🎯 «Навигатор Самообладания» — эта программа разработана специально для работы с детьми 6-12 лет, с СДВГ. Она учит управлять эмоциями, импульсивностью и поведением. Если возникают сложные ситуации или вопросы, вам больше не нужно ждать консультации специалистов, вы получаете помощь незамедлительно, как только возникла необходимость. Узнайте подробности и присоединяйтесь!

🎯 «Тренер Супергероя общения» — использует передовые мировые достижения в детской психологии и поведенческой терапии, помогает детям 7-14 лет развивать не просто навыки общения, а настоящие "социальные суперсилы". Хотите воспитать уверенного в себе, эмоционально зрелого ребёнка, не перегружая его сложными занятиями? Тренер Супергероя общения создан именно для этого!

Шаг 4. Поддерживать развитие речи и общения

Даже если ребёнок совсем не говорит — каждый день можно и нужно помогать ему развивать понимание речи, жестов и желание общаться.

Что помогает:

🎯 Занятия по методике FAST FORWORD — для быстрого развития слухового восприятия, устной и письменной речи и когнитивных навыков. Подходят детям от 4 лет. Основаны на нейронауке. Эффективность подтверждена исследованиями.

🎯 «Социальный Навигатор» — онлайн-программа для родителей. Помогает развивать социальные и эмоциональные навыки ребёнка: понимать сигналы, общаться увереннее, формировать самооценку.

Шаг 5. Заботиться о себе

Забота о себе — не эгоизм, а необходимость.
Уставший родитель не может быть опорой.
Отдых — не прихоть, а условие, без которого нельзя идти дальше.

Что может поддержать:

💡 Консультации с психологом — чтобы разгрузиться, прожить эмоции и восстановить опору внутри

💡 Простые ритуалы каждый день: 15 минут тишины, чашка чая, прогулка или короткий разговор с тем, кто поддерживает.

💡 «Личный Прорыв» — онлайн-программа для тех, кто хочет выбраться из выгорания и снова почувствовать себя живым. Помогает навести порядок в голове, выделить главное, и вернуть ощущение «я живу свою жизнь».

На что не стоит тратить время и нервы

После диагноза хочется сделать всё и сразу:
перелопатить интернет, найти чудо-методику, побежать к десятку специалистов.
Это нормально. Так говорит тревога.

Но есть вещи, которые только съедают силы — и не дают пользы ни вам, ни ребёнку.

1. Погоня за чудо-средствами

Пока не существует волшебного метода, который сразу уберёт особенности развития.
Зато есть программы, которые работают — шаг за шагом.
Не верьте обещаниям: «заговорит за 10 занятий» или «через 2 недели станет как все». Это обман.

Работа с РАС и СДВГ — это всегда процесс. Сложный, иногда утомительный, но дающий настоящие результаты, если действовать системно.

Что помогает:

📌 Доказательные методы (FAST FORWORD, АВА-терапия, нейропсихологическая коррекция).

📌 Регулярность занятий, а не их «волшебность».

2. Сравнение своего ребёнка с другими

Это самая коварная ловушка!

У всех детей — свой темп развития. Особенно у детей с особенностями.

Фраза "а вот сын подруги уже…" не помогает никому.

Что помогает:

👉🏻 Отслеживать прогресс именно вашего ребёнка

👉🏻 Вести дневник успехов: это может быть простой блокнот или заметка в телефоне: 'Сегодня сам попросил воды', 'Сам подошёл к детям на площадке', 'Удерживал внимание 3 минуты за игрой'.

Эти шаги — важная работа для ребёнка с двойным диагнозом.

3. Надежда, что "перерастёт сам"

«Мальчики позже развиваются», «всё пройдёт к школе» — опасные заблуждения.
Особенности не проходят сами. Но помощь — меняет всё.

Что помогает:

⚠️ Не ждать. Начинать помогать уже сейчас теми ресурсами, которые доступны.

⚠️ Искать специалистов, которые объясняют план работы и готовы включать родителей в процесс.

4. Попытки переделать ребёнка под "норму"

Задача поддержки — не в том, чтобы ребёнок стал удобным или «таким, как все».

Задача — помочь ему понять себя, быть собой и справляться с трудностями.

Что помогает:

💙 Поддержка сильных сторон

💙 Помощь в освоении социальных и бытовых навыков

💙 Гибкий подход, учитывающий особенности поведения

5. Чрезмерное чувство вины

«Я поздно заметила», «это из-за меня», «я упустила момент» — это не помогает.
Внутренние обвинения только обессиливают.

Что помогает:

❤️ Переформулировать внутренний диалог: "Это не моя вина. Я родитель, который хочет помочь и уже делает всё возможное".

И этого — достаточно.

Финальная памятка для родителей

Двойной диагноз — не приговор.

Это стартовая точка новой реальности. Не самой простой, не такой, к которой готовились. Но вполне управляемой, если знать маршрут.

Помните об этом каждый день:

Ребёнок с РАС и СДВГ — не «трудный».
У него особое восприятие мира. Ему сложно. И вам сложно.
Но вместе с этим — растут и ваши силы: терпение, гибкость, внимание, наблюдательность.

Не оставайтесь с этим в одиночестве.
Не замыкайтесь в вине. Не ждите чуда.
Чудо — это вы. Каждый ваш шаг. Каждый день.

Поддерживать ребёнка — значит идти рядом. Он учится справляться с собой, а вы — строить рядом с ним пространство, где безопасно и спокойно.

Пусть рядом будут специалисты, которым вы доверяете, и проверенные программы, которые помогают там, где особенно трудно. И пусть у вас будет право на отдых, на свои слабости и на свою жизнь.

Вы уже делаете главное — вы рядом с ребёнком. А это значит — на верном пути!

Материал подготовлен
FAST FORHOME
14 июля 2025

Хотите быстро и навсегда помочь своему ребенку с РАС и/или СДВГ в развитии речи, навыков чтения, когнитивных функций? Вам помогут занятия по инновационной методике FAST FORWORD!
Узнайте о методике подробнее и запишитесь на бесплатные пробные онлайн-занятия, не откладывайте помощь своему ребенку!

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Частые вопросы родителей

Как подготовиться к первому приёму у специалиста?

Соберите короткий список наблюдений: что тревожит, что даётся трудно, что вызывает вопросы.
Примеры — из жизни. Один-два случая — уже достаточно.
Хороший специалист будет рядом, а не «сверху». Он объяснит, уточнит, поддержит.
Если вам страшно или стыдно — это нормально. Вы идёте не на экзамен, а за помощью.
Вы — родитель, и это ваша сила, а не слабость.

Что делать, если в семье разные взгляды на диагноз?

Это больно. И это бывает часто.
Один родитель читает, принимает, ищет помощь. Другой — закрывается, отрицает, злится.
Это не значит, что кто-то «плохой». Это значит — вы справляетесь по-разному.
Начните с себя. Действуйте там, где можете.
Иногда достаточно сказать:

«Мне сложно в одиночку. Я иду — и зову тебя с собой».
Общая встреча с семейным психологом может стать точкой диалога, а не конфликта.

Что делать, если признаки есть, а диагноз не ставят?

Диагноз помогает. Но это не единственный путь.
Если вы видите трудности — вы уже вправе начать помогать.
Работающие подходы не зависят от формулировки в бумаге.
Иногда специалисты боятся «торопиться» с диагнозом — особенно с маленькими детьми. Но время — не на стороне ожидания.
Вы можете начать сопровождение уже сейчас: с логопеда, психолога, поведенческого специалиста.
Вы — не обязаны ждать разрешения.
Но важно периодически возвращаться к вопросу диагностики — особенно если поведение меняется или трудности усиливаются.

Полезный материал? Поделись с друзьями!