Визуальные напоминания

 

Большинство детей с СДВГ лучше воспринимают информацию с помощью зрения (визуалы). Подберите для каждого предмета тетради разных цветов. Тетради для домашней работы тоже должны отличаться цветом. Наклейте на шкафы и полки таблички с пометками, что и куда класть. Дайте ребенку коробку, куда можно класть мелкие вещи, которые легко теряются.

​

​

Не просто говорите — показывайте

 

СДВГ передается по наследству, так что наверняка СДВГ есть у вас или вашего партнера и кто-то из вас также дезорганизован. Трудно научить кого-то навыкам организации, если их нет у вас самих. В этом случае, установка системы организации в Вашем доме пойдет на пользу всем, не только вашему ребенку. Когда ребенок увидит, что организация важна для вас, она станет важна и для него.

​

​

Попросите ребенка сделать свой вклад

 

Создавая систему организации в вашем доме, попросите ребенка сделать свой вклад. Когда он вовлечен в создание структуры, есть больше шансов, что он будет ей следовать. Если система не работает, обсудите с ребенком, что вы можете изменить, чтобы повысить ее эффективность.

​

​

Упростите и разберите

 

Скорее всего, у вас есть намного больше вещей, чем вы используете. Упростите и разберите свой дом, чтобы содержать его в порядке. Вытащите пять любимых игрушек, остальные сложите в коробки, когда они наскучат, смените на другие. Если ребенку нужна игрушка из коробки, скажите, что он должен положить в коробку одну из других игрушек. Сделайте то же самое с его книгами и одеждой. Чем меньше вещей нужно убирать, тем чище остается комната.

​

​

Составляйте списки

 

«Уборка в комнате» может означать разные вещи для разных людей. Возможно, вы хотели сказать «застели кровать, убери игрушки, положи грязное белье в корзину и т.д.», а ваш ребенок понял это как «запихни все вещи под кровать». Подробно опишите задание. Составьте список вещей, которые нужно сделать и повесьте его на дверь спальни ребенка. Когда вы просите его убраться в комнате, пусть ставит галочки после каждого завершенного пункта.

​

​

Готовьтесь с вечера

 

Выйти утром в школу вовремя намного легче, если все, что нужно ребенку, лежит в одном месте. Вечером, как только домашняя работа выполнена, все учебники сложите в портфель. Сразу выбросьте из него весь мусор. Подготовьте одежду. Избавившись от утренней суеты, когда Вы в спешке пытаетесь собрать все необходимое, Вы не только убедитесь, что ничего не забыли, но и успеете выйти вовремя.

​

​

Пусть чистка рюкзака станет привычкой

 

На дне рюкзака всегда валяются бумажки и другой мусор. Выработайте у ребенка привычку каждый вечер полностью разбирать рюкзак перед выполнением домашней работы и собирать его после. Таким образом, мусор просто не успеет накопиться, а у ребенка выработается привычка перед выполнением домашней работы.

​

​

Подготовьтесь

 

«Я не могу сделать домашнюю работу. У меня нет карандаша» — слышали ли вы подобное раньше? Выполнение домашнего задания проходит куда быстрее, когда письменные принадлежности легкодоступны. Используйте старую коробку из-под обуви, чтобы подготовить большой запас карандашей и ручек разных цветов. Положите туда клей, ножницы, линейку, замазку, калькулятор и прочие необходимые вещи. Как только с домашней работой покончено, все принадлежности отправляются обратно в коробку.

​

​

Задания на время

 

Дети с СДВГ легко теряются во времени и не знают, сколько времени займет у них занятие. Например, ребенок думает, что мытье посуды займет минут пять, но вы знаете, что двадцать. Осваивая новый навык, дайте ребенку таймер или секундомер, чтобы засечь, сколько времени займет какое-либо задание.

​

​

Хвалите старание, а не результаты

 

Сфокусируйтесь на том, что ребенок делает правильно. Если он берется разбирать свой портфель, дайте ему понять, что вы гордитесь его организованностью. Если он прошелся по списку и убрался в своей комнате, но забыл один пункт, похвалите его за следование списку и выполнение большинства заданий. Эксперты советуют на каждое негативное замечание давать пять позитивных.

​

​

Тренируйте мозг!

 

У детей с СДВГ очень часто плохо развиты исполнительные функции, что оказывает непосредственное негативное влияние на их способность к организации.

Современные неврологические методики, использующие принцип пластичности мозга, такие как FAST FORWORD, помогают детям с СДВГ в развитии исполнительных функций, а также речи, памяти, концентрации внимания и прочих когнитивных навыков!

Занятия выполнены в виде компьютерных игр и доступны онлайн, что очень удобно, как для ребенка, так и для родителей.

​

Источник