top of page

Высокоэмоциональный мозг подростков

Подростки печально известны своей эмоциональностью и импульсивностью. Оказывается, виноват в этом подростковый мозг.

5 навыков социально-эмоционального обучения.jpg

Благодаря нейро-технологиям, которые позволяют буквально заглянуть в мозг, теперь мы имеем неврологическое объяснение непропорциональной импульсивности подростков, их стремления к риску и гиперчувствительности к давлению сверстников.

Проще говоря, развитие подросткового “рационального мозга”, или префронтальной коры, отстает от развития “эмоционального мозга”, или лимбической системы мозга. Это означает, что навыки исполнительных функций, такие как контроль импульсов и регуляция эмоций, часто проигрывают сильным желаниям мгновенного удовлетворения и одобрения со стороны сверстников. А такие эмоции, как стресс, разочарование или смущение, вызывают короткое замыкание в префронтальной коре головного мозга, что затрудняет процесс обучения.

 

Поэтому неудивительно, что ученики, отстающие в чтении и учебе, так остро нуждаются в поддержке социально-эмоционального обучения (СЭО). Для таких учеников специальная методика обучения чтению, включающая овладение навыками СЭО, вероятно будет более эффективной, чем традиционная программа по развитию навыков чтения. Примером такой методики является FAST FORWORD с её новейшими программами Foundations и Elements (для старшеклассников). Данная методика разработана выдающимися нейроучеными США, она направлена на развитие областей мозга, отвечающих за речь, чтение и когнитивные функции — ключевых элементов для успешного обучения.

 

Социально-эмоциональное воздействие отставания в чтении

 

Когда ученики отстают в чтении, их уверенность в себе падает, поскольку они осознают, что отстают от своих сверстников. К тому времени, как они становятся подростками, они могут чувствовать себя социально и эмоционально изолированными. Таким образом, начинается эффект домино из-за отсутствия мотивации пытаться наверстать упущенное, фрустрации в обучении и, в конечном счете, заниженных ожиданий от собственных перспектив. Часто негативные эмоции учеников приводят к их деструктивному поведению, которое влияет на отношение со сверстниками и учителями, приводит, в том числе, к срывам уроков, пренебрежительному отношению или отсутствию участия в классной работе.

 

Наилучший подход к преодолению этих социально-эмоциональных препятствий на пути академической успеваемости учеников — формирование социально-эмоциональных навыков. Как утверждает автор бестселлеров и эксперт в области образования Эрик Дженсен (Eric Jensen) в своей книге «Осознанное обучение мозга» (“Teaching with the Brain in Mind"): "Эмоции и разум не существуют раздельно; эмоции, мышление и обучение взаимосвязаны”.

 

Но социально-эмоциональное обучение — это обширная тема. Какие приоритеты должны устанавливать учителя средних школ в преподавании? Вот пять социально-эмоциональных навыков обучения, которые особенно важны для учащихся в подростковом возрасте, а также то, как программы Foundations и Elements развивают навыки СЭО и навыки чтения/обучаемости одновременно.

 

Пять социально-эмоциональных навыков обучения для учащихся средних школ

 

1. Уверенность в себе

 

По большей части подростки, отстающие в чтении и обучении, в течение длительного времени сталкиваются с трудностями и стрессом в школе. Череда повторяющихся неудач нередко приводит к неуверенности в себе и даже убежденности в собственной глупости.

 

На самом деле проблема часто заключается не в неспособности к обучению, а в том, чтобы найти правильный способ раскрыть истинный, безграничный потенциал учащихся. И когда ученики начинают достигать академических успехов, их уверенность взлетает до небес, что, в свою очередь, помогает им учиться еще лучше, и этот цикл продолжается бесконечно.

 

Секрет достижения успеха заключается в соотношении 80:20 между успехом и трудностями. Эту пропорцию обеспечивают не слишком сложные занятия, чтобы не подавлять мотивацию к учебе, и в то же время занятия не слишком легкие, заставляющие ученика потрудиться.

Ученики, которые регулярно отстают от своих сверстников на уроках, не привыкли к постоянному показателю успеха в 80%. Но если организовать занятия таким образом, чтобы эти ученики были успешны в 80% случаев, они испытывают прилив уверенности в том, что они могут добиться своих целей, вместо того, чтобы чувствовать себя подавленными из-за того, что они все время ошибаются. Прилив дофамина, сопровождающий этот успех, также разжигает внутреннюю мотивацию учеников продолжать учиться и достигать успеха.

 

Foundations и Elements — это новейшие программы методики FAST FORWORD для отстающих учеников. Упражнения этих программ постоянно адаптируются под способности ученика, учебный план построен так, чтобы ученик мог постоянно давать не менее 80% правильных ответов, с оптимально рассчитанными по времени вознаграждениями, которые поддерживают в учениках увлеченность и желание учиться. Эта система помогает построить уверенность в себе и обеспечивает успех в чтении и обучении.

 

2. Здоровая самооценка

 

Повышенная уверенность учеников в своей способности учиться и добиваться успеха формирует новое самоощущение — здоровую самооценку. Вместо того, чтобы думать «я не могу это сделать» или «я глупый», они настраиваются на успех, веря в себя: «я умный!».

 

Одним из компонентов здоровой самооценки является гибкое мышление, вера в то, что человека делает успешным образование, а не какая-то неосязаемая, врожденная способность к обучению. Обоснованность этого убеждения коренится в способности человеческого мозга к изменениям, называемой нейропластичностью (пластичностью мозга). Нейропластичность — это состояние мозга как гибкого, зависящего от полученного опыта органа, который на протяжении всей жизни может быть постоянно перепрограммирован. Благодаря этому, человеку никогда не поздно научиться новым навыкам.

 

После раннего детства, подростковый возраст — это время, когда мозг наиболее пластичен, с невероятным потенциалом для продолжительного обучения. Таким образом, подростки, которые нуждаются в укреплении своей способности к обучению и уверенности, получат большую пользу от развития гибкого мышления.

Педагоги и родители могут привить гибкое мышление учащимся средних классов, продумывая свою речь. Когда ученик говорит: «Я не могу это сделать», учитель может мягко поправить его: «Ты пока не можешь этого сделать. Но ты сможешь!» Когда ребенок говорит: «Я сдаюсь», родитель может поддержать: «я помогу тебе найти другой способ с этим справиться». Учителям и родителям стоит избегать заявлений вроде «это легко», и вместо этого убедиться, что их ученики знают, что «испытывать трудности — это нормально».

 

Одним из ведущих нейроученых, прояснивших роль пластичности мозга человека в обучении, был Майкл Мерцених, которого часто называют «отцом нейропластичности». Он является одним из основателей методики FAST FORWORD, которая использует нейропластичность для эффективного обучения мозга устной и письменной речи, когнитивным навыкам и социально-эмоциональным навыкам одновременно. Вот что значит гибкое мышление в действии! 

3. Самоуправление

 

Самоуправление — это способность регулировать свои действия, мысли и эмоции для целенаправленного поведения, ведущего к достижению целей. Как свидетельствует недавняя статья EdSurge, учащиеся средних школ успешны, когда развиваются их навыки самоуправления.

Подростки стремятся к независимости и самостоятельности, и педагоги могут помочь им развить навыки самоуправления, необходимые для достижения успеха. Навыки самоуправления включают в себя способность сосредотачиваться на текущей задаче, постановку целей, планирование и управление временем.

 

Некоторые из упражнений Foundations и Elements специально разработаны для развития навыков внимания, развития когнитивной способности оставаться сфокусированным на задании. Например, SonoLab — это упражнение, которое требует от учеников внимательно вслушиваться в серию звуков и нажимать на кнопку при смене звука. По сути, он тренирует мозг концентрироваться и не действовать импульсивно.

Ученики также развивают самоуправление, изучая «отчет о прошедшем занятии» (“Today’s Report”) в конце каждого занятия, отслеживая свой собственный прогресс. Когда ученики оценивают, насколько они достигли своих целей во время каждой сессии, целеустремленность начинает входить у них в привычку и они улучшают свои навыки самоуправления.

 

4. Самозащита

 

С самоуправлением тесно связана самозащита, то есть способность конструктивно поддерживать собственные интересы и безопасность как самостоятельно, так и при поиске помощи или поддержки, когда это необходимо.

Некоторым ученикам самозащита дается легко. Это ученики, которые поднимают руки во время урока, задают вопросы и даже умеют просить о продлении срока выполнения заданий при возникновении смягчающих обстоятельств.

 

Другие ученики — обычно те, кто не уверен в своих академических способностях или речевых навыках, кто боится опозориться перед своими сверстниками или кто так часто отстает в учебе, что совсем потерял к ней интерес — не развили навыки самозащиты. К сожалению, когда эти ученики сталкиваются с препятствиями на пути своего академического прогресса, они не обращаются за необходимой им помощью. Они не просят разъяснений, когда не понимают задания. Они пропускают сроки сдачи работ.

 

К счастью, современные технологии предлагают социально безопасную среду, в которой учащиеся могут получить доступ к большему количеству информации или дополнительно практиковаться, когда появляются сложные или запутанные задания, и все это, исключая потенциально смущающие сценарии. И когда ученики привыкают искать и получать помощь самостоятельно, с помощью компьютерной программы, они могут научиться обращаться за помощью к преподавателю или к сверстникам, когда нуждаются в этом. 

 

В программах методики FAST FORWORD подобные средства самозащиты реализованы в форме оперативных интервенций. Например, если в каком-то из упражнений ученик испытывает трудности, он может нажать на кнопку с вопросительным знаком в верхней панели навигации, чтобы попрактиковаться в режиме «помощь», без влияния на свой прогресс или накопленные очки. Этот социально безопасный механизм самопомощи позволяет ученику учиться в своем собственном темпе и искать необходимую ему помощь, не рискуя осуждением со стороны сверстников. 

5. Самоконтроль

 

Наконец, самоуправление и самозащита объединяются для создания самоконтроля, чтобы контролировать выполнение всех пунктов для достижения цели. По сути, самоконтроль — это способность ученика брать на себя ответственность за свое обучение. По мере того как ученики осваивают навыки, необходимые для того, чтобы стать ответственными взрослыми, самоконтроль становится важной социально-эмоциональной способностью к обучению.

С самого начала каждого занятия в FAST FORWORD ученики упражняются в самоконтроле. В меню ”Today’s Assignment" ученик выбирает, с какого упражнения ему начать заниматься. В рамках каждого упражнения ученик несет ответственность за качество и полноту своей работы; проведено ли занятие до конца; за то, необходимо ли использовать встроенную помощь для дополнительной практики, а также за то, к какому упражнению перейти дальше. В конце каждой сессии занятий ученик отслеживает свой ежедневный прогресс в отчете "Today’s Report”, заносит данные в мотивационные таблицы и оценивает, были ли достигнуты поставленные цели. 

Более того, поскольку FAST FORWORD Foundations и Elements — это онлайн-программы, ученики могут легко работать в них дома, что дает еще больше возможностей практиковать самоорганизацию и самоконтроль. 

Выводы 

 

У подростков есть особые социально-эмоциональные потребности в обучении из-за быстро развивающегося мозга. Пять социально-эмоциональных навыков обучения, которые могут особенно пригодиться учащимся средних и старших классов, — это уверенность в себе, здоровая самооценка, самоуправление, самозащита и самоконтроль.

Наряду с развитием устной и письменной речи и когнитивных функций, необходимых для академического успеха, занятия в программах FAST FORWORD Foundations и Elements формируют у ребенка навыки, необходимые для самоуправления и самозащиты. Сочетание этих двух факторов дает ученику чувство уверенности в своей способности учиться и проявлять свободу воли, обеспечивая чувство контроля над задачами и их успешным выполнением. Во время этого процесса ребенок развивает здоровую самооценку и видит себя тем, кем он является на самом деле — способным учеником с огромным потенциалом к успеху.

Источник

Хотите быстро помочь ребенку преодолеть трудности в чтении и обучении? Используйте передовую, научно-обоснованную образовательную онлайн методику FAST FORWORD! 

Узнайте о методике подробнее и записывайтесь на пробные онлайн-занятия — не откладывайте помощь своему ребенку!

Полезный материал? Поделитесь с друзьями!

5 навыков социально-эмоционального обучения, необходимых отстающим ученикам для достижения успеха (и как их развивать)

Читайте полезные материалы по теме:
Читайте полезные материалы на наших страничках в соцсетях!
Подписывайтесь!
bottom of page